Une experte en nutrition au service des femmes

Diététicienne-nutritionniste diplômée d'État et ingénieure agroalimentaire, j'accompagne les femmes à chaque étape de leur vie hormonale, avec une approche à la fois scientifique et humaine.

Après plusieurs années en tant que responsable qualité dans l'industrie agroalimentaire, j'ai choisi de revenir à mon métier passion : accompagner les femmes vers une meilleure santé grâce à l'alimentation, avec écoute, bienveillance et sans jugement.

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Mon expertise

Quel que soit votre parcours, l'alimentation peut devenir une alliée. Voici les situations que j'accompagne le plus souvent.

Schéma explicatif double expertise diététique agroalimentaire

Double expertise : diététique et agroalimentaire

Mon parcours de diététicienne et d'ingénieure agroalimentaire me permet d'avoir une double approche : comprendre les mécanismes nutritionnels, mais aussi les aliments, leur composition, leur fabrication et leur qualité.

Spécialisation en santé hormonale féminine

La santé hormonale féminine occupe aujourd'hui une place centrale dans ma pratique. Je sais combien il peut être difficile de composer avec son corps lorsque les hormones se dérèglent — fatigue, prise de poids, cycles irréguliers, douleurs, fluctuations de l'humeur. Je sais aussi pour l'avoir vécu moi-même.

C'est cette expérience qui m'a donné envie de me former davantage pour aider les femmes à mieux comprendre leur fonctionnement, retrouver confiance en leur corps et redevenir actrices de leur santé.

Mon parcours

Diététicienne

Diplômée de l'IUT de Montpellier (2019)

Ingénieure agroalimentaire

Diplômée de Polytech Montpellier (2023)

Sapeur-pompier volontaire

Depuis 2023, diététicienne nutritionniste au sein du SDIS 84, un engagement qui nourrit chaque jour mes valeurs d'entraide et de proximité.

Schéma des différentes phases hormonales féminines détaillées

Formations complémentaires

  • Santé hormonale féminine (2026)
    Endométriose, SMOP, syndrome prémenstruel, périménopause et ménopause.
  • FODMAP
    Université de Monash : prise en charge du syndrome de l'intestin irritable.

Ma philosophie

Une alimentation qui fait plaisir

Une alimentation bénéfique pour votre santé

Sans culpabilité ni frustration inutile

Sans solution miracle

Une approche personnalisée, réaliste et durable, adaptée à votre quotidien et à votre cycle