Ma méthode d'accompagnement
Je ne compte pas les calories. Je ne demande pas de bannir tel ou tel aliment : ce n'est pas la vraie vie. Je donne des repères adaptés à chaque personne, pour qu'ils s'intègrent naturellement au mode de vie et restent durables dans le temps.
Mon accompagnement commence par un bilan global : l'alimentation, mais aussi l'ensemble des facteurs environnementaux — sommeil, stress, activité physique, contexte de vie — qui peuvent avoir un impact sur le bien-être et le poids.
Aucune restriction n'est mise en place sans justification clinique. L'approche s'appuie sur les données scientifiques actuelles (Evidence-Based Medicine).
Pourquoi cette approche fonctionne
Parce qu'elle ne repose pas sur des restrictions génériques mais sur une compréhension fine de vos mécanismes hormonaux. La plupart des approches classiques appliquent les mêmes règles à toutes les patientes, sans distinction de pathologie.
Mon approche s'appuie sur des données scientifiques actualisées (FODMAP Monash, endométriose, SMOP), une méthodologie structurée héritée de ma formation d'ingénieure, et une conviction simple : on ne soigne pas durablement en se privant, on soigne en comprenant et en s'adaptant.
Tarifs des consultations
65€
Première consultation —
1h
35€
Consultation de suivi
30 min
mêmes tarifs
Téléconsultation
En France et à l'étranger
Politique d'annulation
Chaque rendez-vous est réservé spécifiquement pour vous, et bloque un créneau qui aurait pu bénéficier à une autre patiente. Une annulation tardive ne me laisse généralement pas le temps de réorganiser mon agenda pour le proposer à quelqu'un d'autre. Merci donc de me prévenir au plus vite en cas d'empêchement, idéalement 48h à l'avance. Les cas exceptionnels (urgence, imprévu médical...) sont bien sûr compris — n'hésitez pas à m'en parler directement.
