Loana Tonetti – Diététicienne et Ingénieure
à Pernes-les-Fontaines & Carpentras
Grâce à mon double diplôme, j’allie expertise scientifique et approche humaine pour vous accompagner vers vos objectifs de santé.
Chaque accompagnement est entièrement personnalisé en fonction de votre histoire, de votre mode de vie, de vos éventuelles pathologies et de vos objectifs. Mon approche repose sur des bases scientifiques, adaptés à votre quotidien, loin des régimes restrictifs et des solutions toutes faites.
Mon approche
Une nutrition fondée sur la science, adaptée à la réalité de chacun.
Je vous aide à construire une alimentation durable, équilibrée et source de plaisir, tout en tenant compte de vos contraintes, de vos habitudes et de vos besoins spécifiques.
Mon objectif :
vous donner les clés pour atteindre vos objectifs sereinement, sans frustration et avec des résultats durables.
Santé féminine
J’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie hormonale grâce à une prise en charge nutritionnelle adaptée.
Mes domaines d’expertise comprennent :
• l’endométriose, le SMOP
• les syndromes prémenstruels marqués
• la périménopause et la ménopause.
L’alimentation peut jouer un rôle essentiel dans la gestion des symptômes, le bien-être quotidien et la qualité de vie.
Nutrition sportive
J’accompagne les sportifs amateurs et confirmés souhaitant optimiser leur alimentation pour :
• améliorer leurs performances ;
• favoriser la récupération ;
• préparer une compétition ;
• soutenir une prise de masse musculaire ;
• adapter leur alimentation lors d’une blessure ou d’une période d’arrêt sportif
Qui suis-je ?
Après quatre années passées dans l'industrie agroalimentaire en tant que responsable qualité, j'ai choisi de revenir à mon métier passion : la diététique.
Depuis toujours, j'ai à cœur d'accompagner les personnes vers une meilleure santé grâce à l'alimentation, avec écoute, bienveillance et sans jugement.
Mon parcours d'ingénieure m'apporte aujourd'hui une solide approche scientifique. J'aime comprendre les choses en profondeur, analyser chaque situation dans sa globalité et proposer des conseils adaptés à chaque personne, plutôt que des recommandations toutes faites.
Sapeur-pompier volontaire, je suis également diététicienne nutritionniste au sein du SDIS 84 et engagée sur le terrain auprès de la population. Ces expériences renforcent chaque jour mes valeurs d'entraide, d'engagement et de proximité.
Mon objectif est simple : vous accompagner avec des conseils personnalisés, réalistes et adaptés à votre quotidien.
