Mes autres accompagnements
Interventions en entreprise
Après plusieurs années passées en entreprise agroalimentaire, je connais les contraintes du terrain : les rythmes en 3x8, la vie de tous les jours avec des enfants, l'équilibre entre activités de loisir et travail. Mon objectif lors de ces interventions est de montrer les avantages d'une bonne alimentation et de prouver que ce n'est pas si compliqué à mettre en place.
Je propose des conférences thématiques, des ateliers ludiques et pédagogiques, des stands d'information, et des formations pour le personnel, sur mesure selon vos contraintes. Pour toute demande spécifique ou devis, contactez-moi directement.
Interventions en club sportif
Ancienne sportive d'haut niveau et formée en nutrition sportive, j'interviens également dans les clubs sportifs. Je propose l'optimisation de la performance pour les clubs orientés compétition, ou des interventions dans les clubs de Pilates, yoga et bien-être, principalement à destination des femmes engagées dans une démarche de mieux-être.
Analyse de composition corporelle
Grâce à l'impédancemètre professionnel Tanita MC-780, bénéficiez d'un bilan précis comprenant :
- Poids et IMC
Mesure du poids et de l'Indice de Masse Corporelle. - Masses musculaire et grasse
Évaluation détaillée de la composition corporelle. - Hydratation
Analyse du niveau d'hydratation. - Métabolisme de base
Calcul du métabolisme basal. - Âge métabolique
Estimation de l'âge métabolique.
Ce suivi objectif est idéal pour mesurer vos progrès. La durée de l'analyse est de 15 minutes et le tarif est de 35€.
